Procurando chás para a gripe? Hoje decidimos criar uma lista de chás que ajudam a combater a gripe. Não existe nada mais chato do que ser pelo pela gripe, não é mesmo? Aquela sensação de mal estar, tosse, espirros infinitos e a gente quase não consegue ter força pra levantar da cama.
Para quem prefere opções naturais para se tratar, os chás para gripe são excelentes para tratar os sintomas desagradáveis.
Geralmente, gripes e resfriados ocorrem com mudanças bruscas de temperatura e contato com outra pessoa doente. Às vezes elas não mais fracas e passam rapidamente, mas há as gripes mais fortes, que impossibilita o indivíduo de fazer suas tarefas normalmente.
Neste artigo, vamos dar algumas receitas de chás para gripe que irão ajudar você a se curar mais rapidamente!
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Chás para gripe funciona mesmo?
Todos os tratamentos naturais são eficientes para determinados tipos de doenças, e isso não é diferente com as gripes e resfriados. Porém, dependendo da enfermidade, o mais correto e eficiente é tratar tanto com medicamentos indicados por especialistas, como também com chás naturais.
Inclusive, apesar das gripes e resfriados poderem ser tratadas em casa tranquilamente, quando o vírus parece mais forte, o ideal é passar por uma consulta médica. Apenas um especialista pode indicar o melhor tratamento e remédios adequados. E, em casa, você pode combinar o tratamento com os chás para gripe.
Existem algumas ervas que são bastante eficientes e funcionam para curar gripes. Vamos ver quais são elas a seguir!
Chá para gripe de gengibre e mel
O gengibre é um excelente termogênico, ajudando o corpo a eliminar toxinas. Tem diversas propriedades terapêuticas, ajudando a aliviar os sintomas de dores de garganta, resfriados e tosse.
Ingredientes: você vai precisar de 2 cm de gengibre ralado, meio litro de água e uma colher de mel.
Modo de preparo: coloque a água para ferver, e quando levantar a fervura acrescente o gengibre ralado. Deixe descansar o coloque o mel apenas quando for beber.
Chá de alho
Entre os chás para gripe, o de alho é um bastante eficiente e simples de fazer. O alho é rico em vitaminas do complexo B, tem cálcio, magnésio, ferro, fibras e proteínas.
Assim que notar que a gripe está querendo te pegar, prepare um chá de alho e comece eliminar o vírus imediatamente.
Ingredientes: você vai precisar de dois a três dentes de alho, duas colheres de mel e meio litro de água.
Modo de preparo: triture ou rale o alho, coloque a água para ferver e quando levantar fervura acrescente o alho. Deixe descansar, coloque o mel e beba aos poucos.
Chá para gripe de mel e limão
Outro excelente chá para gripe é o de mel com limão. Talvez esse seja um clássico, sempre preparado por muitas mamães e vovós. Essa combinação é rica em vitamina C, devido ao limão e ajuda bastante a melhorar aqueles sintomas chatos da congestão nasal.
Por isso, ele é excelente para se tomar antes de dormir, para ajudar a respirar melhor.
Ingredientes: você vai precisar de uma xícara de água, um limão e duas colheres de sopa de mel.
Modo de preparo: coloque a água para ferver, esprema o limão e coloque os ingredientes na água quente. Misture bem para dissolver o mel e beba.
Chá de laranja
A laranja, por conter vitamina C, é também outra excelente fruta para combater gripes e resfriados. Ele tem ação antioxidante, combate a inflamação e melhora os sintomas respiratórios.
Ingredientes: você vai precisar de duas laranjas, um limão, duas colheres de mel e uma xícara de chá de água.
Modo de preparo: coloque a água para ferver, descasque as laranjas e coloque a casca junto com a água. Ferva por pelo menos uns 15 minutos. Esprema o suco das laranjas e coloque junto à água com a casca. Coe, coloque o mel e beba durante o dia.
Como se recuperar mais rapidamente da gripe
Quando uma gripe se instaura, devemos tomar bastante água, se alimentar bem e investir nos chás para gripe. É preciso também fazer repouso para que o vírus vá embora logo, tanto com a ajuda das bebidas naturais como dos medicamentos receitados pelo médico.
Caso precise sair de casa nesses dias, se agasalhe bastante, proteja a região da garganta com um cachecol e a cabeça com touca. É fundamental tentar manter a temperatura do corpo aquecida, evitando assim que ventos gelados atinjam o organismo.
Os sucos de frutas naturais também podem ser agregados ao tratamento, porque eles são ricos em vitaminas e minerais, ajudando também ao organismo se recuperar mais rapidamente.
Observe também, porque em casos de gripe a febre pode ser acima de 38º, sendo assim primordial que você procure ajuda médica.
Dores de garganta fortes podem ser sinais de infecção, assim como a febre, então, fique atento porque nesses casos somente os chás para gripes não irão resolver todo o problema. Será preciso entrar com antibiótico.
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