Sapinho na língua 

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O sapinho na língua costuma acometer, principalmente, crianças e bebês, causando bastante desconforto. Inclusive, as crianças ficam com dificuldades na hora de se alimentar, devido à ardência que o sapinho causa. 

O sapinho na língua, também conhecido pelo nome científico de candidíase oral, trata-se de uma doença causada pelo fungo cândida albicans. 

Eles se apresentam como placas brancas na boca e língua, podendo acometer também bochechas, céu da boca e cantos dos lábios. Além da aparência desagradável, o sapinho causa bastante incomodo no dia a dia e, por isso, quanto antes entrar com o tratamento melhor.

Por que ocorre o sapinho na língua? 

São diversos os motivos que podem acarretar o surgimento do sapinho. No caso dos bebês, como eles facilmente levam a mão à boca e também os brinquedos, isso pode colaborar com a infestação de fungos. 

Mas não são apenas as crianças que podem desenvolver sapinho na boca. No caso dos adultos, existem uma série de fatores que pode colaborar para o surgimento do problema, confira alguns deles:

  • O sapinho na língua pode surgir devido ao uso de medicamentos, tais como antibióticos, corticoides ou contraceptivos orais
  • Manter uma dieta inadequada, com poucos nutrientes e alto consumo de açúcares também pode ajudar no desenvolvimento de fungos
  • Alterações no sistema digestivo (flora intestinal desequilibrada) também pode causar sapinho na língua 
  • O sapinho também pode surgir devido aà instabilidade no sistema hormonal ou imunológico
  • Alergias alimentares ou de pele
  • Pessoas que sofrem de ansiedade e estresse acabam tendo mais propensão 

Existe uma maneira de prevenir o sapinho na língua?

Basicamente, ter atenção à higiene, principalmente no caso de bebês e crianças. Isso é essencial para que o fungo não se espalhe e não corra o risco do bebê levar sujeira à boca, fazendo assim proliferar bactérias.

  • Procure sempre lavar bem as mãos antes e depois da troca da fraldas, quando for trocar roupas e dar banho na criança. Lembre-se que o sistema deles ainda está em desenvolvimento, por isso acabam precisando desse cuidado mais atento.
  • Essa dica é tanto para adultos quanto crianças: procure sempre trocar roupas de cama e fraldas, pelo menos uma vez na semana.
  • Após o banho, procure secar bem o corpo da criança
  • Higienize bem a boca do bebê, assim como toda a extensão da língua 
  • Com as crianças já grandinhas, que já estão desenvolvendo os primeiros dentinhos, converse e ensine sobre a escovação e importância da higiene bucal sempre depois das refeições. 
  • Procure agendar com seu dentista sempre que possível 
  • Escovar os dentes sempre após as refeições para evitar o acúmulo de bactérias 
  • Escovar também as gengivas e utilizar fio dental, certificando-se que nenhum resíduo de alimento esteja pela boca
  • Caso fume, é recomendado que o vício seja abandonado
  • Caso use dentaduras ou próteses removíveis, removê-las antes de se deitar para dormir

Quais são os sintomas do sapinho na língua? 

Fique atento aos sintomas do sapinho na língua para que possa agir rápido e controlar a doença. Quanto antes a criança receber o tratamento adequado, mais rapidamente ela se verá livre do problema. 

  • Manchas brancas no interior, língua e canto dos lábios. Podem ser facilmente removidas com o passar da escova ou dedos, porém abrem pequenas feridas e costumam causar ardência 
  • Pode surgir mau hálito, sabor desagradável ou mesmo falta total de paladar
  • Vermelhidão e fissuras na boca
  • Sensação de ardência 
  • Dificuldades para comer 
  • Quando o sapinho está em um estágio mais avançado, pode prejudicar ou dificultar a ingestão de alimentos, devido à propagação do fungo e possível inflamação da mucosa bucal.

Como tratar o sapinho?

Apesar de haver alguns tratamentos caseiros (que vamos abordar a seguir), é importante consultar um médico para verificar melhor o problema e indicar a medicação correta.

Certamente, ele irá receitar um remédio antifúngico que pode ser em forma de pílula ou creme para passar nas feridas.

No caso do médico desconfiar que o sapinho na língua pode estar sendo causado devido ao uso de antibióticos, outros tipos de medicamento poderão ser indicados por isso é importante consultar um especialista. 

Alimentos que podem piorar o sapinho na língua 

  • Pão branco
  • Bolos
  • Mel
  • Shoyu
  • Laticínios (queijos, iogurtes industrializados, etc)
  • Doces
  • Sucos (naturais ou artificiais)
  • Frutas cristalizadas
  • Nozes e amendoins
  • Salsichas e cogumelos
  • Açúcar
  • Vinagre
  • Molhos à base de vinagre (ketchup, mostarda, maionese, molhos para salada, etc)

Tratamento caseiro para curar sapinho na língua 

Você pode fazer um chá de romã para curar o sapinho na língua. Para isso, vai precisar de cascas de romã e 250 ml de água. Ferva a água e em seguida deixe as cascas da romã descansando. 

Depois que esfriar, pegue algodão ou gaze e molhe na bebida, colocando na ferida devagar para não causar incômodo.

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