Loading...Já aconteceu ir para a cama e ficar à espera que o sono chegue…ficando horas e horas acordado.
Pois acontece, que segundo a medicina tradicional chinesa, o nosso ciclo de sono pode dizer muito sobre o nosso estado físico e emocional. Isto quer dizer, a hora a que nos deitamos e a hora a que nos levantamos podem ajudar a descobrir se algo não está bem.
Ou seja:
• Se tiveres dificuldades em dormir entre as 21 e as 23h, isto pode ser um sinal de stress. Se calhar é melhor começar a fazer alguma meditação antes de dormir.
• Se acordar entre as 23 e a 1 da manhã, pode significar decepção emocional. Deve perdoar-se e aceitar-se.
• Se acordar entre as 3 e as 5 da manhã, pode significar um poder superior está a tentar comunicar consigo, pois este período está relacionado com a tristeza.
• Se acordar entre as 5 e as 7 da manhã, pode significar bloqueios emocionais. Por norma está relacionado com o intestino. Nada como ir à cada de banho.
Como pode ver, o nosso corpo farta-se de enviar sinais a qualquer hora, para dizer quando alguma coisa não está bem. É só uma questão de o ouvir!