A nossa vida, quer para que lado olhemos, está cheia de oportunidades. Sejam elas no trabalho, na escola, ou até mesmo na rua. Há mil e uma coisas em que se pode participar. Seja treino, tarefas domesticas, recados ou até mesmo tempo com a família.
Mas como se costuma dizer só há um de nós, e isso implica que se dissermos sim a tudo, vamos acabar por ficar sobrecarregados, estressados ou simplesmente completamente exaustos.
Isto significa que de vez em quando devemos dizer não. E não vai ser isso que nos vai tornar uma má pessoa. Eu por vezes tenho que dizer não ao meu filho, e nem por isso ele deixa de gostar de mim.
Mas a verdade, como é que sabemos que estamos a dizer sim a mais? Uma vez que o ser humano tem a tendência que querer agradar a gregos e a troianos?
Calma. Por incrível que pareça, há sinais que nos dizem quando estamos a dizer sim a mais. Como por exemplo:
O dia foi longo mas a sua lista de tarefas parece estão tão grande como quando começou.
Nem olha para a lista do que tem a fazer. Simplesmente apressasse a ir fazer as coisas, sentindo-se impaciente o tempo todo.
Quando se sente mal por dizer que não. Seja porque não quer magoar ninguém ou simplesmente porque quer mostrar que está super mega ocupado.
Se assim é, significa que está na altura de fazer uma mudança de atitude. Pois não se esqueça que a vida é para ser vivida, não para vê-la passar diante dos nossos olhos.
Por isso, diga sim quando pode, diga não quando deve e aproveite a vida com aqueles que lhe são queridos e importantes.