Convém ter sempre o nosso estado de saúde na ordem do dia, isto é, nunca devemos descurar a nossa saúde, sendo fundamental a realização de exames médicos de rotina regularmente.
Mas, para além das visitas ao médico de família regularmente, existem também alguns truques que podes fazer em casa e te ajudam a saber se está tudo bem com a tua saúde. Atenção! Eles não substituem os exames médicos, mas são sempre uma forma de nos mantermos atentos.
Para além disto, muitos problemas de saúde não manifestam logo sintomas e assim podemos detectar problemas de saúde com estas dicas e truques que de certeza, irão ajudar a analisar o estado geral do teu organismo.
As hormonas, as funções do trato gastrointestinal e do rim, o metabolismo e como o sistema respiratório responde não devem ser ignorados por nós.
Lembra-te, o que vamos ensinar não substitui uma visita ao médico!
- 1 colher
- 1 saco de plástico hermeticamente fechado (pode ser aquele usado para congelamento de alimentos).
Não tente fazer isso às pressas, procure um momento tranquilo do seu dia.
Raspe a língua com a colher, começando da parte mais próxima à garganta.
Vá trazendo a saliva para a ponta da língua, raspando suavemente.
Feito isso, coloque a colher dentro do saco plástico e feche.
Deixe descansar por dois minutos e depois exponha a colher à luz.
Em seguida, observe tudo:
- Se a colher está limpa e sem qualquer corante (cor) na saliva, isso significa que os seus órgãos internos estão em boas condições. Certifique-se também de que o cheiro está normal.
- Se vê a colher meio alaranjada, é um indicador de problemas renais, incluindo doenças crónicas.
- Se a cor é roxa, significa problemas de colesterol alto, bronquite ou problemas circulatórios.
- A saliva branca é um sinal de problemas respiratórios.
- Amarelas ou brancas é sinal de problemas de saúde na tiróide.
- Se o cheiro é desagradável, como algo de podre, é sinal de halitose ou infecção oral.
- O cheiro de amónia também indica um problema renal.
- O cheiro suave e doce é um sinal de diabetes ou início dela.
Este é um truque muito económico e simples.
Vale a pena fazê-lo.
Mas sempre é bom repetir: ele não substitui uma consulta ao médico.
Fonte: altamente.org