É importante que conheças estes sintomas, pois a maioria das pessoas não os conhece, e isso pode fazer grande diferença na tua saúde.
Os rins são um dos órgãos vitais do corpo, mas quando apresentam algum sintoma as pessoas tendem a ignorar. Até porque não é fácil entender que tais sintomas têm relação com os rins.
Eles são os grandes responsáveis pela filtragem de 120 a 150 litros de sangue, diariamente. Sendo assim, eles evitam o acumular de fluidos e toxinas no organismo.
Além disso, os rins mantêm:
- Os níveis de eletrólitos controlados
- A saúde dos ossos
- Formação de células no sangue
- A pressão arterial controlada
Sabendo disso, entendemos que qualquer problema nos rins pode causar sérios danos à nossa saúde.
Então é preciso muito atenção para identificar os sintomas, o que não é uma tarefa fácil, pois geralmente problemas relacionados com o mau funcionamento renal não causam dor.
Veja oito sintomas que as pessoas costumam ignorar:
- 1. Inchaço
Rins a funcionar mal são incapazes de remover os fluidos do corpo, o que causa inchaço no rosto, mãos, pés, pernas e tornozelos.
- 2. Alteração da urina
Os primeiros sinais de insuficiência renal são sangue na urina, urina escura, menos vontade de urinar ou vontade frequente e urina espumosa.
- 3. Pele intoxicada
Se os rins falham, as toxinas acumulam-se no sangue, o que causa espinhas e outras reações graves na pele, como irritabilidade e sequidão. Não adianta passar cremes hidratantes – serão apenas paliativos.
- 4. Fadiga
Eritropoetina (ou EPO) é um hormónio que os rins produzem quando estão saudáveis. Esse hormónio é responsável pela formação de glóbulos vermelhos, que transportam oxigénio.
Se os rins estão danificados, as células vermelhas do sangue diminuem, o que também afeta o oxigénio do corpo.
O que isso significa? Menos energia e o início de anemia.
- 5. Falta de ar
Se o corpo não recebe glóbulos vermelhos suficientes, então não pode produzir oxigénio necessário. Além disso, esse processo causa acumular de líquido nos pulmões.
- 6. Mudança de paladar
Isto geralmente ocorre devido ao acumular de toxinas.
- 7. Dor
Nem sempre aparece, mas, quando vem, localiza-se nas costas e no lado do rim danificado.
Pedras nos rins, num estado avançado, podem causar dores terríveis.
- 8. Dificuldade de concentração e tonturas
Se falta ar no cérebro, consequentemente temos dificuldade de nos concentrarmos. Além de, é claro, ficamos com tonturas e problemas de memória.
Como cuidar dos rins
- Beba água pura (de preferência, alcalina).
- Invista em alimentos ricos em antioxidantes e nutrientes.
- A salsa e o limão são excelentes para os rins.
Fonte: curapelanatureza.com.br
