Normalmente é à noite que ficamos com a boca mais seca, e é um sintoma bastante comum. Mas se for demasiado frequente pode-se tornar que um incomodo, um problema.
Calma, não é preciso assustarem-se já, pois ter boca seca à noite pode ser apenas um sintoma isolado, como por exemplo estar com sede. Não é obrigatório que esteja relacionado com algum problema de saúde., mas como tudo na vida, mais vale prevenir do que remediar, portanto, não custa nada investigar.
Podem acontecer duas coisas com a boca seca: Ela estar realmente seca, pois não há tanta produção de saliva ou ter a sensação de boca seca, onde aqui, temos saliva suficiente, mas continuamos com a sensação de boca seca, que é muito incómoda.
Motivos:
Acontece que à noite e durante a noite, a produção de saliva é bem menor, o que leva à boca seca, mas é apenas desconfortável, mas nada de grave.
Respirar pela boca – quando temos dificuldades em respirar e passamos a respirar pela boca, pode a agrava a questão, pois ao respirarmos pela boca, estamos a tirar a humidade natural da boca, daí que é aconselhado beber água antes de ir dormir para diminuir esta sensação. Mas, o mais correto é corrigir a respiração.
Questões emocionais – pessoas com problemas de ansiedade, depressão e stress tendem a ter a boca seca, e é claro que à noite esta condição intensifica-se.
Medicamentos – alguns medicamentos podem provocar a boca seca, como por exemplo, os remédios para a tensão alta, os anti histamínicos, antidepressivos.
Desidratação – normalmente a causa mais comum para a boca seca é mesmo esta: Falta de Água! Se ingerir poucos líquidos vai fazer com que aumente a sensação de boca seca.
Sal – Comidas demasiado salgadas à noite pode ser outra causa, pois sal a mais pode levar à desidratação, e como consequência, ganhamos a sensação de boca seca.
Tabaco – o tabaco provoca a diminuição de saliva, deixando a boca seca, o que vai provocar dificuldades a mastigar, engolir, para além de que a mucosa da boca fica mais sensível.
Diabetes – este tipo de doenças também fazem com que a boca fique seca, pois, fazem com que haja pouca produção de saliva.
Gravidez – também pode causar este sintoma, principalmente à noite.
As mulheres acima dos 60 anos também podem sofrer deste sintoma, principalmente À noite, mas por causas naturais.
Não há um medicamento específico para isto, e é mais comum do que julga. Mas pode ser aliado, com hidratantes ou até mesmo com salivas artificias.
Falta referir um último motivo, que pode ser o mais perigoso de todos: a total falta de saliva na boca. Isto acontece devido a uma incapacidade das glândulas salivares de produzir saliva. Nestes casos, a saliva artificial é fundamental para uma boca saudável.
Não se esqueçam que a saliva ajuda a lubrificar, a diluir a comida, ajuda a mastigar, sentir o sabor da comida e a engoli-la, para além de proteger a boca de bactérias e de a manter sempre húmida.