(1 votos, média: 4,00 de 5)A água de canela tem benefícios milagrosos para a nossa saúde, ela é capaz de fazer o mesmo que vários medicamentos juntos fariam, mas de forma natural e muito mais económica e benéfica para o nosso corpo! Experimenta já, e prometo que não te irás arrepender! E não custa nada!
Água de canela ajuda a emagrecer e também ajuda nos diabetes e colesterol
Ela tem cinco fortes indicações:
- Normalizar o colesterol
- Controlar a glicose e, assim, combater os diabetes
- Acelerar o metabolismo, favorecendo a perda de peso
- Regularizar a menstruação
- Melhorar a digestão
Mas o consumo regular desta bebida pode proporcionar muitos mais benefícios ao corpo.
- De acordo com a pesquisa da universidade do Texas, a canela é uma promessa para várias doenças neuro-degenerativas, incluindo doença de Alzheimer, doença de Parkinson, esclerose múltipla, tumor cerebral e meningite.
- A pesquisa mostrou que a canela reduz a inflamação crónica associada a esses distúrbios neurológicos.
- Nas mulheres, ajuda a combater a infertilidade, pois contém a substância cinamaldeído, que segundo estudos aumenta a progesterona e diminui a produção de testosterona em mulheres, ajudando a equilibrar as hormonas.
- Publicação da revista americana Nutrition and Cancer mostra que a canela pode reduzir a proliferação de células cancerígenas.
- A canela tem se mostrado capaz de reduzir os sintomas relacionados com a dor de artrite.
- A canela também tem demonstrado ser um bom remédio natural para eliminar dores de cabeça e aliviar a enxaqueca.
- Em estudos, a canela mostrou-se eficaz contra úlceras, eliminando a bactéria H. pylori e outros patógenos.
- E testes feitos numa universidade na Alemanha, com 30 pessoas, chegou-se à conclusão de que as que ingeriram canela diariamente melhoraram a memória e a função cognitiva.
São muitas, portanto, as virtudes da canela.
E todas essas qualidades podem ser obtidas de uma forma muito saborosa: consumindo a refrescante água de canela.
Veja como é fácil a preparação da agua de canela
INGREDIENTES
- 1 colher (sopa) de canela em pó ou dois pedaços de canela em pau (mais ou menos do tamanho de um dedo indicador)
- 1 litro de água
MODO DE PREPARO
À noite, já perto de dormir, coloque 1 colher (sopa) de canela em pó ou dois pedaços de canela em pau dentro de 1 litro de água.
Se usar canela em pó, fique atento, pois algumas marcas vendidas nos supermercados são misturadas com açúcar (leia o rótulo para saber se há açúcar ou se é canela pura).
Haverá a necessidade de misturar bem os ingredientes (com o auxílio de uma colher de pau) se usar canela em pó.
Ponha a água no frigorifico e, no outro dia, tome no mínimo dois copos dela.
Se usou canela em pó, antes de consumir a água, agite sempre a jarra ou a garrafa onde ela está armazenada.
Fonte: curapelanatureza.com.br